Q喝葡萄酒可以减肥!这是真的吗?

2020-05-23

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喝葡萄酒可以减肥!这是真的吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适当喝一些葡萄酒对于减肥是有帮助的。因为葡萄酒里面含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，加快体内的毒素和代谢物排出体外。而且还有很好的抗氧化效果，可以抑制脂肪的吸收，还可以缓解身体水肿的症状。但是注意不要喝得太多，因为葡萄酒也是含有一定酒精的，酒精对于身体的刺激性比较大，如果喝得过多，容易出现肠道功能紊乱。