孕期脾气暴躁怎么办
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怀孕期间,脾气暴躁,孕妇需要学会克服不良情绪。可以选择到室外互相新鲜空气,听一些音乐或者欣赏美丽的喜欢的画面,或者观看一些有趣的电视剧以及漫画。总之,尽量多想一些美好的事情。也可以通过食物来调节情绪,少吃辛辣上火的食物,适当的吃一些可以放松心情的食物,比如香蕉。樱桃、菠菜以及含有纤维素的食物和维生素b2的食物。
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