Q孕期脾气暴躁怎么办

男 2020-05-15

描述：

孕期脾气暴躁怎么办

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，脾气暴躁，孕妇需要学会克服不良情绪。可以选择到室外互相新鲜空气，听一些音乐或者欣赏美丽的喜欢的画面，或者观看一些有趣的电视剧以及漫画。总之，尽量多想一些美好的事情。也可以通过食物来调节情绪，少吃辛辣上火的食物，适当的吃一些可以放松心情的食物，比如香蕉。樱桃、菠菜以及含有纤维素的食物和维生素b2的食物。