Q怀孕期间到底能吃生姜吗？

女 32岁 2019-03-13

描述：

我现在怀孕早期，呕吐得很厉害。我妈妈说我可以吃姜来停止呕吐。怀孕期间我能吃生姜吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠早期是胚胎植入和发育的重要时期。这时，孕妇会有早孕反应，如呕吐和乳房疼痛。生姜可以减轻妊娠早期的妊娠呕吐，但是孕妇一次不应该吃太多生姜。保持愉快的心情，合理调整饮食，放松应对。对于孕妇来说，饮食是非常重要的一环。怀孕之后孕妇对于食物来说越来越挑剔。同时也有很多孕妇由于饮食不当而导致流程的情况发生。因此孕妇需要了解孕期的饮食标准，切忌自己想吃什么就吃什么。常孕妇也是可以适当的食用猪脚姜醋的，但是要注意适量食用，不宜食用过多。