Q喝红糖水可以减轻痛经吗

女 28岁 2021-05-18

描述：

我在来月经的时候经常会出现痛经的症状，听朋友说可以喝红糖水，想问一下喝红糖水可以减轻痛经吗？

医生回答：

喝红糖水在一定程度上是可以减轻痛经的，经期适当地喝一些红糖水，比较有利于经血的顺利流出，并且可以缓解腹部的不适感。

在出现痛经症状的时候，可以使用热水袋给腹部做热敷，也可以在医生的指导下，使用布洛芬等药物进行止疼。

在月经期的时候注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，饮食要以清淡并且容易消化为主，平时不要做剧烈的运动，另外要多注意腹部的保暖。