Q颈椎强直怎么治疗

2020-09-27

描述：

颈椎强直怎么治疗

: 宋华骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

颈椎强直，目前并没有特别好的治疗方法，只能从平时的生活中来进行改善。患有颈椎强直，首先应该要注意保持正确的姿势，尤其是在长期伏案工作以后，最好不要翘二郎腿，如果伏案工作时间长了以后要适当的起来走动或者是眺望远处。然后还可以进行自我功能锻炼，主要是将双手置于颈椎后方进行自我按摩。还可以选择使用圆形的枕头，在睡觉时将圆形的枕头放在颈椎后部，有利于颈椎的生理曲度。