颈椎强直的情况,大多数不能够完全治好。
最主要的措施,就是患者在日常的生活当中积极地进行康复锻炼,并且养成良好的生活习惯,避免和戒除容易引发颈椎强直的不良习惯。例如,长时间低头看手机,长时间低头工作或者是睡眠的枕头过高,对颈椎产生过度牵拉等情况,都需要严格地避免。并且患者要注意充分地休息,保持良好的姿势和生活习惯,避免由于颈椎的肌肉过度紧张,造成颈椎部位产生更严重的情况。
所以,患者要及时地培养良好习惯,用优良习惯代替不良习惯,使颈椎部位在长期的好习惯保持当中,逐渐恢复一定曲度。
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