Q减肥为什么要吃碳酸氢钠

2020-05-23

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减肥为什么要吃碳酸氢钠

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃碳酸氢钠的原因是：碳酸氢钠可以中和胃酸，能抑制消化，可以消除人一部分的饥饿感，而且碳酸氢钠可以产生二氧化碳气体，碳酸氢钠气体可以带来饱腹感，让人不会感到太饿，可以适当减少食量，达到节食的作用，就可以减肥。不过在减肥时不能经常吃碳酸氢钠，常吃对胃肠道有刺激，影响胃肠功能，不利于健康。减肥一定要选择健康的减肥方式。