Q请问吃维生素b1的作用是什么

女 24岁 2019-02-15

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最近感觉有点缺少维生素B1，那么请问一下吃维生素B1的作用主要是什么呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

您好，维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素，一般患有脚气病、容易经常手脚脱皮的患者使用，维生素B1主要是改善神经功能失调，同时改善睡眠，有多种益处如：促进成长，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，改善精神状况，对解除某些药物如链霉素、庆大霉素等引起的听觉障碍有帮助，也用于食欲不振，消化不良，在糖代谢率增高（如发热、甲亢、大量葡萄糖输入）时亦需要适当补充，建议缺乏某种维生素时，由饮食中加以补充，便能有所改善，如果摄取过量，超过所需，反而有害无益，只会造成其它各种维生素B相对缺乏。