Q怎样判断自己气血不足

2020-10-14
描述:

怎样判断自己气血不足

A
李锦亮 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

气血虚的人常会有面色萎黄、头晕心悸失眠健忘以及月经量少等情况,可以结合这些症状表现来帮助判断,或者到正规医院中医门诊咨询。结合医生的诊断选择中药方来调理,日常饮食方面也可以多吃一些具有补气血作用的食物,增加营养的补充。同时还要注意养成好的生活习惯,作息规律,不要经常过度熬夜,还要学会缓解精神压力,保持身心放松。

相关问答