我宝宝今年一岁了,最近白天总是无精打采的,还不爱吃东西,而且还很挑食,到医院体检说是体内缺铁严重。缺铁是吃药还是食疗好?吃点什么食物能很快可以恢复正常值?请问,一岁宝宝严重缺铁怎么办?
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一岁宝宝如果缺铁不是很严重的话,食疗比吃药好,最好以食补为主。平时多吃含铁高的食物,如动物肝脏、芝麻酱、菠菜、蛋黄等都是可以的。如果是中度以上的缺铁症状,需要服用补铁的药物,如服用葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C 治疗。平时注意奶量要充足,可加强化铁的米粉,多吃含铁、以及含蛋白质丰富的食物, 如瘦肉、猪肝、蛋黄等,也要多吃蔬菜和水果补充维生素C,因为维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,促进铁的吸收。
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