Q1岁宝宝缺铁要怎么办？

男 1岁 2019-02-14

描述：

我的孩子现在一岁了，我们去妇幼保健院检查说是孩子缺铁，请问我们要怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般的情况来说要预防婴幼儿的缺铁性贫血，一会儿一周岁的宝宝有缺铁性贫血的话可以给孩子，多吃一些含铁比较丰富的食物，比如说可以吃一些鸡肝，猪肝，菠菜，这些都是非常不错的，可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。铁元素是人体所需的微量元素，人体所需的量很少，让孩子吃一些瘦肉，尤其是牛肉，牛肉的含铁量非常丰富，如果觉得情况比较严重的话，可以直接给孩子喝补钙口服液，可以和硫酸亚铁服液。宝宝缺铁平时应多摄入些含铁丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳海带和芝麻酱富含铁牡蛎牛肉肝脏蜗牛鱼和瘦肉锌含量高，容易吸收南瓜茄子卷心菜等你也可以在医生的指导下服用一些铁补充剂。