Q吃什么能排出子宫垃圾？

女 2019-06-19

描述：

上次听别人说每次来例假子宫内就会有残留的垃圾，请问吃什么能排出子宫垃圾？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

排出子宫垃圾主要是通过月经来潮，随着子宫内膜脱落，伴随着血液一起从阴道流出。还有羊水垃圾和恶露垃圾。子宫内膜的功能层全部脱落，然后再增生，形成循环，都是在体内激素的作用下形成的，所以需要注意多休息，劳逸结合，不要过度劳累以及熬夜，避免发生内分泌紊乱的情况而导致月经周期或者经期持续时间的延长，甚至闭经的可能。可以吃一些温宫类的食物，例如红花生、大枣等，喝红糖水，都有利于子宫排出垃圾。如果平时分泌物异常的话最好到医院做检查。注意饮食营养，尽量清淡。