今天早上我突然感觉脸部胀痛,朋友说要注意饮食,所以我想问一下,脸部胀痛饮食注意什么?
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脸部胀痛饮食要注意以下几点:
1.要注意饮食健康,可以多吃莴笋、橙子等富含维生素的食物,也可以多吃鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
2.要注意饮食清淡,不要吃辣椒、洋葱等辛辣、刺激性强的食物,也不要吃油炸酥肉等过于油腻的食物。
3.要注意饮食软烂,不要吃粗糙、坚硬的食物,比如甘蔗、坚果等。
在日常生活中,要注意休息,不要熬夜。
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