Q脚筋抽痛是什么原因

女 2021-12-22

描述：

我最近这两天出现了脚部有疼痛的症状，在走路的时候会更加明显，脚筋抽痛是什么原因？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脚筋抽痛可能是着凉所引起的，如果在白天活动量比较大，就有可能会造成肌肉疲劳，从而会出现疼痛的症状，还有可能是缺钙引起的。
脚筋抽痛可以用热水泡脚，能够促进血液循环，可以减轻症状，同时还应注意多休息，避免过度劳累。
如果是缺钙引起的，可以多吃一些含钙的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，也要注意多吃大量有助于钙的吸收，必要时还需要补充钙剂。