我最近这两天出现了脚部有疼痛的症状,在走路的时候会更加明显,脚筋抽痛是什么原因?
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脚筋抽痛可能是着凉所引起的,如果在白天活动量比较大,就有可能会造成肌肉疲劳,从而会出现疼痛的症状,还有可能是缺钙引起的。
脚筋抽痛可以用热水泡脚,能够促进血液循环,可以减轻症状,同时还应注意多休息,避免过度劳累。
如果是缺钙引起的,可以多吃一些含钙的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,也要注意多吃大量有助于钙的吸收,必要时还需要补充钙剂。
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