Q腰酸乏力怎么治疗

男 2021-05-19

描述：

我由于前段时间工作太忙，总是加班，然后出现了腰酸乏力的情况，我想请问一下腰酸乏力怎么治疗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

腰酸乏力可以在局部进行按摩，从而减轻局部的疼痛程度。另外，也可以用温毛巾热敷腰背部，从而可以缓解病情。必要时可以去中医院进行针灸、艾灸等途径治疗。
腰酸乏力主要是由于平时过度劳累，不注意休息引起的，需要多引起重视。不及时治疗，可能就会引发腰椎间盘突出等腰部疾病。
在日常生活中，要多注意个人休息，不要过度劳累。