Q小腿静脉曲张可以运动吗

男 34岁 2020-04-22

描述：

我有是理发师，长期站立的原因得了小腿静脉曲张，我想知道小腿静脉曲张可以运动吗？

医生回答：

腿静脉曲张可以通过锻炼来缓解。小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能，骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉，改善静脉曲张。如果要跑步，最好是慢跑，以免运动量过大。