Q吃火龙果有什么好处

2020-07-06

描述：

吃火龙果有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果具有很高的食疗功效，富含丰富的蛋白质，膳食纤维以及多种b族维生素和矿物质等，偶尔吃些，可以起到补充身体所需。而且火龙果肉含有极低的果糖和蔗糖，更适合运动后适量补充，是不错的食补水果。同时还具有排毒养颜、预防贫血以及抗氧化等多种功效。但是火龙果属于凉性水果，对于脾胃虚寒，消化功能不良者，还需多注意不易多食的。