Q早上起床腰痛能走路锻炼吗

36岁 2022-02-09
描述:

这几天我的腰部总是出现明显的疼痛症状,特别是早上起床之后,我想咨询一下早上起床腰痛能走路锻炼吗?

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上起床腰痛是可以走路锻炼的。

这种情况可能跟腰肌劳损有关,患者可以适当走路锻炼,促进局部的血液循环,缓解疼痛的症状。但是应避免剧烈运动,否则可能会加重病情。

另外也需要在医生的指导下,合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊等,同时也可以配合使用盐酸乙哌立松胶囊等松弛肌肉的药物。

相关问答