Q月经期间吃红枣有什么危害

2020-07-22

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月经期间吃红枣有什么危害

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

月经期间吃红枣一般是没有危害的。由于女性特殊的生理体质，月经期间容易出现失血的情况，还有可能会造成气血虚弱，适当的吃一些红枣能够帮助身体补充铁剂。并且红枣还有养心安神的作用，尤其适合月经量少的女性。但是一次性尽量不要吃得过多，因为红枣的含糖量过高，一次性吃的过多可能会造成嗓子疼痛，且红枣的枣皮较厚，可能会刺激胃部。