Q小孩吃番茄有什么好处

2020-10-14
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小孩吃番茄有什么好处

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

小孩子吃番茄能够补充身体需要的营养,可以提高身体免疫能力,也可以起到生津止渴,健胃消食的作用。番茄所含的维生素c和维生素e都比较丰富,也含有番茄红素,所含的微量元素也比较丰富,平时适当给孩子吃,对孩子身体健康是比较有益处的。不过给孩子吃番茄也不能够吃得过多,吃多了反而对身体不好。建议平时多给孩子吃些有营养的食物,避免吃垃圾食品。

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