我的胸好像发育不良,特别小,我想丰胸可不想手术,所以我想知道如何健康快速的丰胸?
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丰胸快速又健康的方法有食疗方法,多吃木瓜加酸奶、香蕉、牛油果、火龙果、草莓等一些水果,还可以吃一些含蛋白质的食物,如猪蹄、鸡蛋、牛奶等对丰胸都有一定的效果。核桃、松仁、花生、黑芝麻、新鲜蜂王浆、鸡蛋、豆类等食物,有利于丰胸的效果。按摩胸部、扩胸运动、游泳、练瑜伽等运动有利于丰胸美体的左右。按摩丰胸手法不但可以加速促进胸部血液流动,还可以通过按摩胸部穴位刺激胸部增大。枸杞、当归、益母草、阿胶、白芍、生地、川芎等中药有补肝肾,益气血,丰胸的功效。保持心情愉快,保证充足的睡眠等。
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