Q正常的性生活应该是多久一次

男 32岁 2019-03-05

描述：

朋友聊天说经常性的性生活对身体有特别大的危害，朋友想知道正常的性生活是多久一次？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

正常的性生活的规律因年龄而异，一般来说，一周有两到三次性生活，属于正常合理的范围。每个人的个体差异不一样，有些人的激素可能高，欲望比较强，可以多增加几次，根据自己的身体，量力而行，生夫妻生活之后，感觉不到疲劳是正常的，如果觉的很疲乏，说明是过度了。首先，你不要有太大的心理压力，平时多参加户外运动，加强体育锻炼，增强自己的抵抗力，注意性生活中的卫生，除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。