我今年33周岁,最近忙 老在公司加班,回到家这几天连续都有性生活,让我感觉到身体有点不舒服,我也不好意思跟别人说,我想问一下男人应该多长时间有一次性生活才算是正常的?
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根据个人身体的状况和年龄段都有所不同,过多的性生活会加重身体的负荷,如果男性发育正常,身体健康良好,没有不良的生活习惯,那性生活的频率受到年龄的影响。通常二十到三十岁之间,性生活频率可以达到四到六次每周,三十到四十岁,频率二到四次左右,四十到五十岁左右,频率每二次左右,五十岁以上,每周一次左右就差不多了。首先要排除身体是否有异常,才能判断性生活频率是否适宜。平时个人一定要注意身体,一定要保养好,不要有太多的压力,一定要放平心态,不要过度的紧张,多吃新鲜的水果蔬菜多加锻炼。
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