Q产后尾骨疼恢复方法有什么

女 34岁 2019-03-20

描述：

我的尾骨就出现疼痛的情况，现在生完宝宝了，这种情况没有改善，我很想知道产后尾骨疼的恢复方法有哪些呢？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

首先考虑还是坐骨神经痛，这个跟长时间保持一个姿势坐在那里有关系，屁股那里长时间受压迫磨损导致的。一定要注意不能长时间坐那里，大概过一到两个小时就要起来舒展活动一下，揉一下屁股。症状严重的话可以吃一点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，也可以吃一点痛经活络的药，比如独一味胶囊，还可以吃点营养神经的药，比如弥可保片吧。产后出现尾骨疼痛，多是由于在封面时所造成的局部软组织损伤的情况一般是需要多休息就会有所好转，通常恢复的方法有很多，但是还是要注意保持充足睡眠，身体，多休息，避免身体过度劳累的，而且的话要注意积极增强体质，生活中补充各种营养来改善。