产后尾骨两侧痛应该是耻骨分离痛,在孕产妇晚期时胎儿长的比较快,子宫增大就可以压迫盆腔出现耻骨分离痛。
有一些比较偏瘦的患者,在生产时骨缝开的比较多,所以产后感觉到腰骶、尾骨两侧疼痛这属于正常现象,通过充分的休息可以完全缓解。
建议产后患者如果耻骨分离痛比较严重,可以早期的做收腹、提臀、缩肛运动可以促进盆底肌弹性恢复,缓解耻骨分离压迫神经引起的疼痛,生产后两周内尽可能卧床休息为主,减少盆腔受压缓解疼痛,同时还需要加强营养。
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