Q尿酸高应该注意什么

男 36岁 2019-02-20

描述：

前几天去医院检查出我的尿酸有些高，请问我可以吃豆腐吗，平时应该注意些什么？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

尿酸高的患者在平时生活中是可以适量的吃一些豆腐的，但要注意不能没有节制，也不能多吃，一定要从饮食方面进行控制，配合医生用药。建议平时一定要多注意休息，多喝水，补充水分，学会放松，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，多到户外锻炼身体，提高自己的身体素质和抵抗力，另外还应该少吃一些高脂肪高热量的食物，比如动物内脏和肥肉等，还有辛辣油腻和刺激性的食物也一定要少吃，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些牛奶，一定要做到戒烟戒酒。