Q几点之后不喝水才不会水肿

2020-05-21
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几点之后不喝水才不会水肿

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

一般在晚上10点之后不要喝水。在睡前喝水是否出现水肿的情况,与自身体质和喝水量是有一定关系的,正常人一般在睡前适量喝水,不会出现水肿,如果喝水较多,就有可能在早晨起床后导致眼睑出现手肿,通常可采取热敷方法缓解水肿,也可在眼部适当按摩,帮助眼周的血液循环加速,起到缓解水肿的作用。日常也应保持良好的睡眠习惯、

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