Q请问顺产产后多久可以正常上班啊？

女 2019-04-11

描述：

我刚生完孩子，还在坐月子，不过我还是想回去上班，所以想请问顺产产后多久可以正常上班啊？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性生产之后，身体会受到了很大程度上的损伤，所以需要休息一段时间来恢复自己的身体，所以一般情况下，顺产产后需要休息3个月左右就可以正常上班了，如果是做办公室这类比较轻松的工作，也只需要1个多月之后也可以回去正常上班，不过还是需要注意产后的一些护理，比如生产后要注意保暖，不能受凉，饮食方面要吃有营养的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白质的食物，同时可以多喝点鸡汤，多吃点鱼肉等等，因为摄取的这些食物中的营养会通过乳汁传递给孩子，也能为身体补充能量。