Q正常血压的范围值是什么？

女 30岁 2019-03-18

描述：

朋友送了个血压计，出来血压78，我也看不懂血压值，我想请教一下血压正常的范围值是多少？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是最常见的慢性病之一，测量血压可以在早晨起床以后测量，连续测量三天的血压值就是你的实际血压，如果血压值收缩压是90-140mmhg，舒张压60-90mmhg，只要是低压不低于60，不超过90就不用担心。你的血压是在正常范围的，Ⅰ级高血压是≥140/90mmHg；Ⅱ级高血压收缩压到了160/100-109mmHg；Ⅲ级高血压，收缩压超过180/110mmHg。血压不高平时也要注意饮食清淡，少盐低脂，荤素结合的，适量运动，保持一个乐观的心态。