Q感冒的时候吃什么水果好

男 20岁 2019-05-30

描述：

最近刚患上感冒没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下感冒的时候吃什么水果好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒吃水果，没有太严格的限制，只是要注意避免上火的水果，如荔枝，龙眼，桔子易上火，可以葡萄、香蕉，苹果，雪梨等，感冒时，患者在饮食方面需注意补充水分，主食选取稀软，易消化的食物，如小米粥；选取含有蛋白质的食物，及时补充蛋白质，易消化的蛋白质如酸奶，牛奶，蛋花汤等；还要多吃一些富含维生素的水果:苹果，猕猴桃，橙子等，以及易消化的绿色蔬菜等。需要注意的是，食疗只能作为辅助，任何疾病的食疗都应该建立在正规治疗的基础上进行。