最近脊椎一直不舒服,直腰按压很疼,但是弯腰却不会,想问一下腰部韧带炎有什么症状?
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导致腰部韧带炎的因素有:久坐,久站,长时间弯腰,负重,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,平时要尽量避免这些,建议你可以采用牵引,针灸,推拿配合局部注射封闭。腰椎韧带炎多为无菌性炎症,治疗方法可理疗,针灸、按摩推拿、痛点封闭、中药薰蒸,活血化瘀、疏通经络。避免受伤和着凉。避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床,佩带腰围。饮食上注意尽量少吃或不吃辣椒,辣椒虽然开胃驱寒祛湿,但它能助火上炎,加重病情。
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