患者腰部韧带炎的情况可以自愈。
但是患者必须进行充分的休息,减少腰部的韧带受到牵拉以及过度劳累的情况,并且对生活当中一些不良姿势进行有效的纠正。例如生活当中长期地一个姿势不动,或者是久坐、久站的情况。
其次,患者要加强腰部的保暖,避免受到寒凉潮湿的刺激。如果症状比较明显,可以使用热敷或者是轻柔的按摩办法,促进血液循环,加速炎症的消退。患者也可以进行适当的体育锻炼,增强腰部的肌肉,可以进行游泳的方式,有效促进韧带炎的愈合和恢复。
患者如果症状比较严重,可以在医生的指导下,使用消炎镇痛的药物消除韧带炎的炎症。
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