Q如何调理脾虚引起的虚胖？

女 2019-07-29

描述：

由于脾虚，我的体重一直居高不下，最近更是如此，请问我应该如何调理脾虚引起的虚胖？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

由于脾虚造成的发胖,大都是因为人体内存在的湿邪造成的,所以治疗上就应该对症处理，从病症根源处入手，除脾虚，健脾,益气,除湿。调理脾虚讲究养成良好的的饮食生活习惯，治疗从食疗方面入手，自然要多吃健脾益气除湿的食物，可食用山药,薏苡仁等食物，有助于病情的改善，在服用药物方面,西医成药有健脾丸,或者找当地中医开汤药内服，服药要注意用法用量，谨遵医嘱。此外还应适当参加体育锻炼，保持心情愉悦，切忌闷闷不乐，暴饮暴食。