Q脱发吃什么药可以生发

男 29岁 2019-03-16

描述：

从今天开始，头发总是会掉，从前又黑又密的头发，现在变得特别的稀疏，每一次梳头也会掉一大把，自己平时就换成了能够生发的洗发膏，但是也没有什么作用。自己还很年轻，头发就变得这么少了，想清醒吃药治疗，想问一下脱发患者吃什么药比较好？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

在饮食方面，建议患者多吃蔬菜、大豆和全谷物等食物，因为这些食物含有头发维生素和蛋白质最需要的两种营养素。富含蔬菜的纤维素能促进肠道内废物的快速清除。粗粮中所含的维生素具有保护发根、延缓毛囊老化和退化的作用。许多病人喜欢戴帽子，但是把戴帽子会使患者的头发变得透不过气来。尤其是被头罩和头盔长时间压抑的头发更有可能导致脱发。因此，如果病人想戴帽子的话，最好能够选择较大且有孔的帽子，或者在戴上之前在帽子里放一张纸。情绪也会影响脱发，因此在日常生活中，无论病人遇到什么样的情况，或是遇到什么样的困难，都要乐观面对，并有信心克服。对于女性朋友，要善待自己的头发，不要经常染发和烫发，也不要留浓密的长发。为了保持根的清洁，要经常洗头，最好每两到三天洗一次。不吸烟，不饮酒，养成有秩序的生活习惯。