Q糖尿病饮食需要注意哪些

男 2020-05-13

描述：

我的糖尿病情况比较严重，去年查体时血糖是7.07，今年9月查体是8.81，有点担心是不是日常饮食不稳定，糖尿病饮食需要注意哪些？

医生回答：

患有糖尿病在饮食方面要少吃含糖及含脂肪高的食物，选择低热量清淡饮食，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜、含有蛋白质类食物，一定要控制好饮食量。在调整饮食的同时，也要多参加些体育运动，最好选择户外活动，可以选择打太极拳、游泳、爬山。