Q多运动对缓解空调病有没有效果

男 2020-04-17

描述：

多运动对缓解空调病有没有效果

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

多运动对缓解空调病有一定的作用。空调病是指人长时间待在空调房内，室内温度过低，空气不流通，导致人出现一系列的症状，比如头晕、头痛、乏力、关节酸疼等症状。空调病的发生给人的体质有关系，体质虚弱的人更容易出现空调病。多锻炼可以促进血液循环，也可以增强抵抗力，对缓解空调病有一定的作用。除了多运动，预防空调病最主要的是避免长时间在空调房内。