桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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运动能治空调病吗

发布时间: 2021-04-02 音频时长: 01分09秒
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运动不能治疗空调病,但是可以预防空调病的发生。
所谓空调病是由于长时间处于空调环境当中,进而出现头痛头晕、乏力,以及关节酸痛等不适症状。空调病有可能是由于室内环境干燥不卫生引起的,也有可能是因为关节以及肌肉受凉导致的。吹空调出现不适症状时是不适合运动的,否则会导致病情加重。但是在平时进行适当的体育锻炼,可以增强身体的素质,提高免疫力,能够有效地减少空调病的发生。
除此以外,还应该减少滞留空调环境的时间,并定期的开窗通风,也可以在房间内放置加湿器。

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