Q空腹喝咖啡好不好

2020-07-23

描述：

空腹喝咖啡好不好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

空腹喝咖啡一般是不好的，因为咖啡通常具有一定的刺激性，很有可能会对胃黏膜带来刺激，从而导致胃酸分泌增多，引起胃疼或者是反酸水，严重的还有可能会引起胃炎等疾病，因此最好不要空腹喝咖啡。在喝咖啡的时候，一般可以选择饭后半个小时或者是一个小时左右喝，而且尽量不要喝一些太浓的咖啡，晚上睡觉之前最好不要喝，以免影响到睡眠。