Q空腹喝咖啡好吗

女 33岁 2020-12-08

描述：

这半年来我的工作压力非常的大，经常需要熬夜加班，我总会采取喝咖啡的方法进行提神，空腹喝咖啡好吗？

医生回答：

空腹喝咖啡不好。

主要是因为咖啡会刺激胃酸分泌，比较容易造成肠胃不适，会影响胃功能以及消化吸收。

咖啡当中有糖类会让身体大量吸收，容易导致身体出现肥胖的症状，严重时也会引起胃溃疡。空腹喝咖啡有利于排便，会刺激肠道蠕动，能够改善便秘，但是不建议喝太浓的咖啡，更不建议去空腹喝咖啡。喝咖啡时需要使用面包搭配。