Q腰部发麻酸痛和坐姿有关系吗

男 2021-12-27

描述：

我有腰部发麻的症状，而且还有酸痛的症状，我朋友说和坐姿有关系，腰部发麻酸痛和坐姿有关系吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰部发麻酸痛和坐姿一般是有关系的，如果长时间的保持同一个姿势，有可能会引起腰肌劳损，还有可能会出现腰椎间盘突出的情况，从而会出现腰部发麻以及酸痛的症状。
如果是由于腰肌劳损所致，在改善坐姿以及得到充分的休息后，症状会逐渐的缓解，也可以通过按摩和热敷的方法改善。
如果是腰椎间盘突出所致，可以采取针灸或者是牵引的方法治疗，平时还要注意腰部的保暖，尽量避免腰部受凉受寒。