Q经常感觉疲劳是身体亚健康吗

2020-06-24

描述：

经常感觉疲劳是身体亚健康吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常感觉疲劳考虑亚健康的可能性偏大。主要是由于日常工作压力大，不注重劳逸结合，经常性的熬夜劳累再加上饮食不规律导致的气血虚弱造成亚健康，保险起见建议患者最好是到医院完善全面的身体检查，排除其他病理性因素的前提下，针对性的做出生活习惯的调整。千万注意不要盲目的服用药物，培养健康的生活作息，注重运动锻炼。