Q姨妈来了能吃菠萝吗

女 22岁 2019-02-14

描述：

我妹妹今年22岁了，可是这几天身上来大姨妈了，今天去超市购物看见菠萝，特别想吃，请问姨妈来了能吃菠萝吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

是可以吃菠萝的，但是不宜过多，菠萝属于中性水果，这不会对身体造成太大的影响。但是我们千万不能够吃从冰箱里拿出来的菠萝，因为经期的身体对冰冷的食物非常的敏感，它很有可能造成痛经的发生。月经一般是指女性子宫内膜周期性脱落并出血的现象，是具有周期性的正常生理现象。女性在大姨妈之后，一定要注意调整自己的饮食结构，平时千万不能够吃刺激性过强的食物，因为这样的食物很容易造成痛经等症状的发生，这样就会让女性的身体产生强烈的不适感。我们应该多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充均衡的营养，这样可以有效的避免意外情况的发生。平时在来月经时要注意个人卫生，更要勤换内裤，不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷食物，可以适当运动。