Q甘油三酯高可以吃豆腐吗

女 49岁 2020-12-25

描述：

我妈妈甘油三酯比较高，经常都会头晕，听说患上这种疾病在饮食上要多加注意，想知道甘油三酯高可以吃豆腐吗？

医生回答：

甘油三酯高是可以吃豆腐的，这通常不会对病情造成不良影响。

豆腐营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分，也含有多种人体必需的氨基酸，还含有卵磷脂和一定的雌激素，甘油三酯高的人适当吃些可以补充身体需要的营养，能够增强身体免疫能力，也能促进骨骼生长，对身体健康是比较有益的。

甘油三酯高的人平时要清淡饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。