Q孩子的身高太矮了应该怎么办

男 16岁 2019-05-19

描述：

孩子一直都是健康成长，学习也很好，一直是我们家的骄傲，但是有一个问题，他的身高特别的矮，每次去医院找工作的时候总是被医院拒之门外，我想来问问你们大家关于孩子的身高问题该怎么解决？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子的身高也是很多家长关注的问题。’其实，孩子身体的增高和父母的遗传以及后天的营养锻炼有很大的关系，身体长高需要有足够的蛋白、维生素和钙等矿物质，这些营养都是远远不够。父母平时应该做的是；1；给孩子增加营养，注意休息，保证每天有充足的睡眠时间’；2；让孩子多运动，多锻炼，多吃富含优质蛋白的食物，这样对身体增高很重要。同时，孩子的身体长高需要有足够的蛋白、维生素和钙等矿物质，这些营养也是不够的；如果垃圾过多，还要排除毒素。另一方面，有可能孩子的压力比较大，压力大时身体处于应激状态，消耗能量很多，所以便没有多余的能量用于生长。而运动并非是喜欢就可以，要有针对，想长高多做些伸展运动，但这是在提供足够营养的基础上。