Q小孩子身高太矮该怎么办

男 8岁 2019-03-29

描述：

孩子今年8岁，饭量一般般，不算是很能吃。也不是很挑食，身高就是不见长，请问是怎么回事?需要做什么检查吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子的身高及体重如果不是很理想，可能与营养饮食有关系。这种情况和缺乏维生素及微量元素有不可或缺的关系，建议加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。应尽量避免油炸膨化食品的食用，避免进食过甜食物。吃这些东西以后都会减轻孩子的饥饿感，到三餐时就不会感到饥饿。适量锻炼身体，运动有助于长高。劳逸结合，保证充足的睡眠。可以去医院检查一下微量元素看看，注意加强营养，多锻炼。