Q脱水会瘦吗

2020-05-20

描述：

脱水会瘦吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脱水是会瘦的，但是脱水导致的体重减轻这不是一种健康的状态，而且还会出现反弹的风险，也会导致出现乏力等现象。所以建议患者不要使用这种方式减肥，因为会对身体健康造成影响。建议可以使用运动的方法进行减肥，每天保持30分钟左右的有氧运动，能够有效的减轻体重，也能够减少反弹的风险，另外建议在饮食上也要做出配合。