Q经常流汗可以改善毛囊吗

女 2021-12-14

描述：

我感觉我的皮肤粗糙毛囊很大，听说经常流汗可以改善毛囊，想问经常流汗可以改善毛囊吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经常流汗一般不可以改善毛囊。
在进行过剧烈的运动或者是天气比较炎热的时候，容易出现经常流汗的情况，可以起到一定的排毒的作用，促使体内的毒素垃圾排出，但是通常并不具有改善毛囊的作用。
如果毛囊状况较差，可以涂抹维A酸类的乳膏缓解，比如维A酸凝胶等，并且也可以做果酸换肤治疗，能够使毛囊得到改善，还可以嫩肤。