Q大叶茼蒿有什么营养和功效

2020-09-24

描述：

大叶茼蒿有什么营养和功效

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

大叶茼蒿具有安神健脑、消肿利尿、清肺化痰、预防便秘等效果。茼蒿拥有芳香的气味，蕴含胡萝卜素、氨基酸、维生素，具有稳定情绪、降压护脑、养心安神的功效，所含有的膳食纤维能够促进肠道的蠕动，将体内的毒素排出。具有预防便秘的效果，调整体内水液代谢，达到消除水肿的效果，所以在平时的饮食中，就应该选择多安排一些。