Q缺硒的症状有哪些

2020-07-06

描述：

缺硒的症状有哪些

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

缺硒的症状有消化不良、食欲下降、腹胀、便秘、皮肤发黄、身体消瘦等，硒是身体不可缺少的微量元素，缺乏硒元素容易对神经系统、呼吸系统、消化系统造成一些刺激，一定要及时的进行补充。在饮食上面可以多吃一些海鲜、鸡蛋、大蒜、鱼肉的食物，能够起到补硒的作用，一定要注意不要有挑食的坏习惯，防止会发生营养不良，容易影响身体健康。