Q一星期左右才大便正常吗？

女 2019-01-14

描述：

我一星期左右才会大便一次，这是什么病啊，我基本每天早上都是吃早饭的，中午基本都不吃饭，可是我现在都是一个礼拜才排一次大便，请问这正常吗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

这位朋友您好，您所说的一星期左右才会大便，这种情况属于便秘，正常的大便一天一次，超过一天，停留在肠道内的大便会产生很多的毒素，影响身体健康。便秘和平时的饮食习惯有很大的关系，主要是由于平时的食物中所含的粗纤维含量比较少，就会容易产生便秘，可以采用口服润滑肠道的药物来进行，治疗的同时还要注意多吃粗纤维含量比较丰富的食品来补充肠道微环境。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，保持大便通畅，养成一天一次大便和定时排便的习惯。